La peau est un organe vivant qui réagit aux variations climatiques, à la lumière, à l’humidité ou encore aux changements hormonaux liés au rythme des saisons. En 2025, adapter sa routine de soins à l’environnement saisonnier n’est plus un luxe, c’est une nécessité. Chaque période de l’année demande une attention spécifique pour préserver l’équilibre cutané, prévenir les imperfections et garder un teint éclatant.
Chez Happiness Terrapy à Montfermeil, nous personnalisons nos soins en fonction de votre type de peau mais aussi de la saison. Voici nos conseils pour ajuster efficacement votre routine tout au long de l’année.
Printemps : la saison du renouveau… et des sensibilités
Le printemps réveille la peau mais aussi les déséquilibres liés aux allergies, aux pollens ou aux changements de température.
Symptômes fréquents :
- Petites rougeurs
- Boutons liés à l’augmentation du sébum
- Teint irrégulier, après l’hiver
Routine à privilégier :
- Nettoyage doux sans agression
- Gommage léger une fois par semaine
- Sérum anti-oxydant (vitamine C) pour l’éclat
- Crème hydratante fluide et protectrice
→ Lire : Skincare et stress : comment retrouver l’équilibre ?
Été : chaleur, soleil et excès de sébum
L’été impose des défis : exposition aux UV, transpiration, pollution urbaine, excès de crème solaire, climatisation… La peau peut se déshydrater en surface tout en devenant plus grasse.
Risques :
- Coup de soleil
- Éruptions cutanées
- Taches pigmentaires
- Peau déshydratée mais brillante
Conseils de saison :
- Nettoyer matin et soir avec un gel doux
- Hydrater avec des textures légères type gel ou fluide
- Appliquer une protection solaire SPF50 chaque matin
- Éviter les gommages abrasifs (privilégier les gommages enzymatiques)
→ Lire : Peau noire et taches brunes : quelles solutions en 2025 ?
Automne : temps de réparation et de détox
C’est le moment idéal pour réparer les dommages de l’été et préparer la peau à l’hiver.
Besoins de la peau :
- Régénération cellulaire
- Réduction des taches pigmentaires
- Reconstitution du film hydrolipidique
Actions recommandées :
- Cure de soins antioxydants (vitamine C, niacinamide)
- Masques hydratants hebdomadaires
- Soin visage en institut type skincare innovation 2025
- Diagnostic de peau post-été
→ À faire : Bilan skincare en institut
Hiver : peau sèche, tiraillements et rougeurs
Le froid, le vent et le chauffage altèrent la barrière cutanée. L’eau s’évapore plus vite, rendant la peau sensible, terne ou même inconfortable.
Symptômes :
- Tiraillements
- Rougeurs
- Desquamations
- Zones de sécheresse visibles
Solutions concrètes :
- Nettoyage doux sans mousse agressive
- Crèmes riches avec céramides, acide hyaluronique ou beurre de karité
- Sérum nourrissant en dessous de la crème
- Masques cocooning 2 fois par semaine
→ Lire : Peau sensible et soin naturel en hiver
→ Lire aussi : Comment bien choisir son soin visage en institut ?
Les soins professionnels saisonniers chez Happiness Terrapy
Notre institut adapte les protocoles tout au long de l’année en fonction de vos besoins saisonniers :
- En hiver : soin réconfort nourrissant
- Au printemps : soin detox et éclat
- En été : soin apaisant et équilibrant
- À l’automne : soin correcteur post-soleil
→ Découvrez nos soins bien-être visage & corps
Conseils bonus pour toutes les saisons
- Boire 1,5 à 2 L d’eau par jour
- Avoir une alimentation riche en oméga-3, antioxydants, vitamines A, C et E
→ Lire : Que manger pour une peau éclatante ? - Réduire le stress chronique (responsable de nombreuses poussées cutanées)
Liens externes utiles
- Inserm – Effets des changements saisonniers sur la peau
- Santé Magazine – Adapter sa routine beauté à chaque saison
- Vichy – Les besoins de la peau selon les saisons
Conclusion
La routine skincare ne doit jamais être figée. La peau change au fil des saisons et a besoin d’un accompagnement évolutif et professionnel pour rester en bonne santé. Grâce à une écoute attentive de votre peau, des soins adaptés et un suivi en institut, vous pouvez préserver son équilibre naturel toute l’année.
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